手指关节有青筋在多数情况都是成年人都会有的。青筋其实是静脉血管,当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。关节处青筋情况，考虑末梢血液循环不良造成的，与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有一定的关系。
一、手指关节有青筋注意事项
1、加强营养，保持心情愉快，养成良好的生活习惯。
2、考虑有炎症的出现，建议去医院检查一下。
3、手上青筋暴起的时候可以适量涂抹一些清凉油,但是是要在不过敏的情况下,尽量避免做太重的劳力运动。
4、在觉得累的时候一定不要硬撑,要注意劳逸结合。
5、多吃一些软化血管的水果及食物,或者是清热解毒的食物。
6、多多运动，忌辛辣食物。
二、手指关节有青筋的症状
1、手指上有青筋提示小孩肠胃积滞消化不良，成人还反映脑血管供血不足。
2、青筋是在成人关节处，是正常的，基本上成年人都会有这样的情况。
3、青筋是在成人中指指掌关节横纹处，说明有脑动脉硬化的危险。
4、青筋食指指掌横处，说明有左侧肩周炎的危险。