刚来大姨妈能按摩吗

刚来月经的时候是可以做按摩的，但是按摩也需要注意手法，要轻一些，不能太重，也不能太累，按摩一般来说可以使身体放松，对来月经是有好处的，月经期还需要注意饮食方面的问题，一般需要吃高蛋白质的食物。

如果月经量增多，还需要补充足量的铁的食物，比如猪血等等，这样就能促进一些月经量多引起的贫血恢复，然而在月经期是不能吃一些生冷的食物。

如果吃了生冷的食物，就可能引起下腹疼痛的症状，在月经期也需要多休息，生活需要规律，早睡早起，这样也能缓解一些月经期的不适。