如何缓解经常肠鸣放屁

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经常出现肠鸣放屁的话,从中医角度,主要由于湿气过重或脾胃虚弱。一般如果脾胃比较虚弱的人胃肠道的运化功能也会不好,脾位于中焦主全身的运化,如果脾气不足,也会引起胃肠道的肠鸣音或者排气比较多。脾气虚的患者舌苔主要表现是舌苔比较淡白。排气是人体的正常的生理反应,一般只有在排气比较频繁的情况,才需要进一步的治疗,进一步的诊治。

一、经常肠鸣放屁应该怎么治疗

1、调整饮食及生活习惯,辅以改善胃肠功能的药物。

2、如果是肠鸣伴有胃肠道炎症,可选用致病菌培养有效的抗生素或者中成药来进行治疗。

3、可以经常性的做一下腹部的按摩,用热毛巾对腹部进行热敷,有助于缓解肠胃压力,改善身体不适。

4、如果是因为肠道痉挛或者是胃肠蠕动比较缓慢而引起的肠鸣情况,要在医生的指导下使用一些增强胃肠蠕动的药物。

二、经常肠鸣放屁需要注意什么

1、肠鸣多与饮食习惯有关系,一些爱吃洋葱,生姜,生蒜,红薯食物的人会出现肠鸣放屁,是因为这些食物会产生大量的二氧化碳,硫化氢等气体的机制所以往往会废气大增,不断的放屁。

2、晚上睡觉的时候注意保暖,避免腹部受凉。


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