大便干燥在生活中是很常见的，一般饮食、肠胃疾病等有关系，例如食物摄入不足、喝水少，肠道菌群失调等。长期出现大便干燥的症状，容易导致排便困难、便秘的症状，严重影响患者生活质量，需要在改变生活方式及饮食习惯基础上，酌情应用通便药物。
大便干燥的原因
1、食物摄入不足或者摄入食物的成分和比例不适，从而造成水分和纤维素减少，或者平日偏食等饮食因素。
2、长期进食干燥、低膳食纤维食物、高蛋白食物，再加上进食后不运动、喝水少、不良的生活习惯、不能每天定时排便、生活压力大、经常熬夜等情况，都会导致大便干燥。
3、不可控因素包括年龄，随着年龄增长胃肠道功能减退，就有可能出现便秘，肠道菌群失调，缺乏有益菌也是其中原因之一。一些疾病导致的，比如结肠癌、直肠癌、肠道植物神经病变等。
大便干燥怎么治疗
1、多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，这样可以补充维生素c，然后提高胃肠的蠕动能力，可以多吃粗粮，多吃粗纤维的食物，这样减轻便秘，从而可以减轻这些粪便和毒素，对于人体的损伤。
2、加强运动，经常运动，可以促进胃肠道的蠕动，可以使粪便顺利排出，从而减轻便秘，减轻大便干燥。
3、如果长时间大便排出受阻，可以口服缓泻剂，促进大便顺利排出，必要时也可以给与清洁灌肠，可以应用温肥皂水1000ml清洁灌肠。