膝关节在弯曲时酸痛，这时候要注意避免下地行走，只有减轻膝关节内的压力才会减轻疼痛以及酸痛，同时要抬高患肢。微波的理疗、活血化瘀、进行药物治疗。具体的要进一步的治疗，还需要确定膝关节是什么的症状、是什么情况导致的病因，一般到正规的医院骨科就诊，做一下膝关节的核磁共振。只有对因治疗才会有比较好的治疗效果，一些常见的弯曲疼痛、酸痛，原因都是很明显的，比如说膝关节炎、膝关节半月板损伤以及其他的罕见的膝关节交叉韧带损伤等等。
一、膝盖内侧弯曲时疼痛的原因分析和治疗
膝关节疼痛是膝关节关节炎的主要症状，膝关节屈曲时疼痛多是因病变部位位于髌股关节导致，当膝关节屈曲活动时，髌股关节压力增加，髌骨与股骨髁产生应力挤压刺激导致疼痛症状发生，多数是髌骨及股骨髁软骨磨损退变的骨性关节炎或髌股软化症导致，但需要与膝关节滑膜炎鉴别，膝关节滑膜炎发生时会发生膝关节肿胀，屈曲时因关节囊内压力增加而产生疼痛症状，查体浮髌试验阳性可以明确诊断滑膜炎的存在。
二、膝盖内侧弯曲时疼痛的日常护理
日常可以采用中医穴位外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出。