出现了膝关节屈曲时导致膝关节后侧腘窝疼痛的情况，首先考虑有膝关节半月板后角损伤的情况，从而在屈膝时就会挤压损伤半月板后角，就会引起明显的膝关节后侧腘窝疼痛，也可能存在膝关节退变，骨性关节炎的情况，从而在膝关节屈曲时导致了膝关节内部的压力增高，也会在屈膝时引起膝盖后面腘窝疼痛的情况。
一、腿伸直膝盖后面疼的原因分析和治疗
1、腘窝囊肿发病以后在膝关节屈曲是就会挤压腘窝内部的囊肿，引起膝关节后侧疼痛的情况。
2、膝关节腘窝内部的韧带、关节囊的劳损情况，也会在屈膝时牵拉劳损的韧带、关节囊而出现膝关节后侧疼痛。
3、对于腿弯曲膝盖后面疼痛引起的原因很多，最常见的考虑还是骨性关节炎引起的临床症状。这主要还是骨性关节炎以后的患者，会出现局部软骨损伤、半月板损伤，再就是长时间不活动，引起关节的僵硬，从而引起腿弯曲膝盖后面出现疼痛症状。对于这样的病人需要积极的进行局部烫洗，通常热水中放花椒和盐进行烫洗，外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏，口服非甾体类消炎镇痛药物和营养软骨的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、盐酸氨基葡萄糖。
二、腿伸直膝盖后面疼的日常护理
要养成良好的生活习惯，生活一定要保持有规律，多躺在床上休息一下，也要注意自我的保暖，保持良好的心情，一定要禁烟，也要忌吃油腻的食物，生冷的食物，多吃滋补肝脏的食物。