大便不成形粘马桶都是由于肠道消化不良或者是肠胃炎中所引起的，平时要少吃油炸食物，因为油炸食物不易消化，更会加重消化道负担而引起消化不良，少吃生冷刺激性食物，生冷刺激食物对消化道黏膜有较强的刺激，容易引起腹泻或者消化道炎症。
一、大便不成形粘马桶的原因分析和治疗
1、一般见于是肠功能弱，肠功能紊乱，消化不良，肚子着凉造成的这种现象，经常热敷按摩一下肚子，不吃生冷辛辣刺激的食物，可以服用整肠生或者双歧杆菌片，调理一下肠道菌群，也可以服用健脾益肠丸。不行的话就到医院做一下腹部彩超或者是肠镜检查。放松心态，平时绝对不要焦虑。
2、大便粘稠多是膳食不合理造成的，可以增加食欲，改善胃肠功能，建议到医院做腹部彩超的检查，排除肝脏胆囊胰腺的疾病，还需要做胃镜结肠镜的检查，确认一下胃肠道内的情况，主要是排除结肠炎的可能，然后根据检查结果对症用药治疗。
二、大便不成形粘马桶的日常护理
1、平时饮食要规律地进餐，要定时定量，这样可以形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化吸收。平时饮食温度要以不烫不凉为度，饮食要细嚼慢咽，宜减轻肠胃负担，对食物充分咀嚼次数越多，分泌的唾液腺也多这样有利于消化吸收。
2、日常饮食要增加含纤维高的食物，如蔬菜，水果，豆类，木耳等含维生素和纤维素较多的饮食。尽量少吃含辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末等、每次排出的粪便没有恶臭是饮食调配合理的标志，习惯性大便干燥者，要大幅度增加喝水量，可以预防。