膝盖走路不疼上楼梯疼，在临床上是比较常见的一种症状,尤其是年龄较大的人，因膝关节的退行性病变而导致这种症状的出现。膝关节的退行性病变，主要是滑液减少，软骨损伤导致的关节活动的时候出现了关节的疼痛。其实症状的严重程度和关节的退行性病变程度有很大的关联；也有可能是膝关节骨性关节炎、肌肉韧带疼痛，疲劳或受风寒着凉引起的，症状严重的话需要到医院确诊。
一、膝盖走路不疼上楼梯疼需要注意什么
1、要注意避免关节过度活动或负重，磨损或撕裂造成软骨损伤，使关节活动受阻并引起疼痛。
2、注意适当的参加体育锻炼，避免强度过大的动作，避免劳累，避免受凉，同时口服营养软骨药物加以治疗。
二、膝盖走路不疼上楼梯疼怎么办
1、补充钙剂和维生素d，预防缺钙、骨质疏松；慢慢缓解症状。
2、可以考虑作一个膝关节的核磁共振检查，应该可以明确病因，可以考虑关节腔内注射玻璃酸钠来进行治疗。
3、注意休息，膝关节处敷上祛湿止痛药膏，用吹风筒调到热风往药膏处吹，使得药性加速渗入到膝关节，如果症状未得到缓解，就需要到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。