近视800度在高度近视范围内,高度近视有一定的遗传概率,高度近视通常指的是600度以上的近视,从遗传的角度来看,属于常染色体隐性遗传,但遗传也只占一个原因,更多的还是环境因素的影响,比如处于学校阶段的学生,或者从事写作和电脑工作的人,如果长时间疲劳使用眼睛的话,就有可能发展成高度近视。
如何预防近视
1、避免长时间使用眼睛,现在有很多人基本上都是手机,或者长期玩电脑游戏,看小说,长期使用眼睛,而且不休息,很多近视都是这样形成的,所以玩电子产品时,过一段时间眺望远,避免长期使用电子产品,更不要关灯玩。
2、可以多做眼保健操,眼保健操在学校做过,其实预防近视,眼保健操是非常有效的,当眼睛疲劳,可以放松眼睛,做眼保健操,可以让眼睛得到进一步的放松。
3、保护眼睛,保持眼睛清洁,注意不要让眼睛受伤害,每天早上洗脸的时候,别忘了清理眼睛,揉眼睛的时候保持双手干净。
4、注意避开阳光,太阳的光照强度很大,很多孩子喜欢看太阳,觉得很有趣,但是不知道视力会受到很大的影响,要注意小心避免强烈的阳光直射,外出时选择合适的太阳镜可以有效保护视力。
5、注意饮食,补充眼睛的营养,多吃富含维生素A的食物,有明目功效的动物肝脏,也可以适当食用。