腰的右侧面出现了疼痛，首先要明确有没有受到外伤，外伤会导致腰右侧面的局部软组织的损伤。如果比较严重，很有可能会导致横突的骨折，这种情况下也会产生明显的疼痛，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，进行相应的治疗。长时间一个姿势，长时间重复某种动作，睡觉的床比较软，过度的使用空调、风扇，都有可能会导致腰侧面局部的软组织，反复的受到牵拉挤压，以及受到寒气的刺激，局部充血水肿，形成无菌性的炎症。
右腰侧面疼怎么回事
1、外伤，右侧腰部受到外力击打会出现疼痛。
2、内脏疾病引起，如肝硬化、肝炎、胆囊炎，都可引起腰部右侧疼痛，胆道阻塞可引起右腰部牵涉性痛，右侧肾脏疾病也可引起疼痛。
3、用力过度引起肌肉拉伤也可引起痛疼，右侧腰部风湿性疾病也可引起。
右腰侧面疼怎么办
1、由于腰肌劳损所导致的患者，需要减少腰部活动，可以适当佩戴腰围外固定，也可以对腰部适当进行理疗和热敷改善腰部血液循环，腰部疼痛可以得到一定改善。
2、腰部胀痛而且随体位改变疼痛有明显缓解，很可能是患者存在肾结石，需要到当地医院及时检查双肾及泌尿系彩超。
3、结石较小可以适当多喝水，跳一跳，有的小结石就可以排出来，结石无法排出或者结石较大时，可以采用外科手术治疗或者冲击波碎石治疗。