母乳当中含有非常多的不饱和脂肪酸、优质的蛋白以及钙剂、微量元素。还有一些免疫球蛋白可以提高宝宝的免疫力。更适合宝宝吸收，对宝宝的正常生长发育有帮助。可是很多父母都不知道2个月宝宝一次应该吃多少毫升母乳。由于每一位宝宝的身体情况不同所以食用母乳量也不同。在宝宝吃母乳期间，母亲的饮食也要注意一些。
一、2个月宝宝母乳多久吃一次
两个月的宝宝吃母乳一般间隔两个小时喂一次就可以，每一次喂奶量在100ml左右，如果2个月宝宝还想吃也可以多一些并不会伤害到身体。如果宝宝在睡觉，不必把宝宝叫醒吃奶，这样会影响宝宝的睡眠质量，宝宝睡醒后玩半个小时再喂奶。三个月以前的宝宝吃母乳通常都是按需喂养，比如宝宝因为饿导致哭闹的情况下就可以哺乳，但是哺乳不要太频繁，每次喂奶的量也不要太多。母乳里的大部分都是水分，易消化，妈妈可以根据宝宝的吃奶情况自己掌握。
二、妈妈在哺乳期要注意的事项
1、在哺乳期内，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝些汤，促进乳汁分泌，给宝宝哺乳后要拍嗝才能放下。
2、在生活中要注意营养并且坚持每天早睡早起。如果说妈妈生病了也不要随便服药，因为药物是会随着母乳进入到宝宝的体内造成危害。冲泡母乳的方法也是需要了解，每次应该在奶瓶里加入适量的温水。妈妈每次在喂母乳之前应该将乳头保持清洁，防止会伤害到宝宝皮肤。