如果宝宝出现了用嘴呼吸的情况，一般是因为鼻子呼吸不畅，这需要家长认真观察寻找原因，必要时要及时带宝宝去看医生。一般来说，常见的原因是鼻塞和过敏性鼻炎，比较复杂的是鼻息肉、腺样体肥大等原因。如果老是用嘴呼吸可能会给小孩的身体带来一些危害，而且还可能影响到孩子的容貌和智商发展。
一、小孩睡觉用嘴巴呼吸的原因
1、一般情况下宝宝睡觉，张嘴呼吸，是因为儿童腺样体肥大。婴儿出生时鼻咽部即有淋巴组织，但是随着年龄的增大，腺样体会逐渐的萎缩，用嘴巴呼吸的情况也会消失。
2、也有可能是因为鼻塞所引起的鼻腔呼吸顺畅的原因所造成的。宝宝鼻子里的分泌物太多堵住了鼻子，呼吸不顺畅迫使宝宝不得不用嘴巴呼吸。
3、过敏或感冒导致鼻子不通。这种鼻塞与体位有关，宝宝玩耍或头部抬高的时候，鼻塞不明显，但宝宝睡眠的时候鼻塞，就很严重。
4、过敏性鼻炎或鼻息肉导致的张口呼吸。过敏性鼻炎由于鼻粘膜肿胀或鼻息肉阻塞导致呼吸不畅，宝宝只能张开嘴巴才能呼吸到足够的氧气。
二、小孩睡觉用嘴巴呼吸的危害和解决方法
1、如果老是用嘴呼吸，空气中的一些颗粒物和尘埃会直接通过嘴巴进入，就有可能导致病菌、异物直接附着于咽喉部。
2、长期张开嘴呼吸，比较容易导致牙列不齐，上切牙突出，嘴唇变得肥厚，面部表情也可能变得僵硬。
3、宝妈如果发现宝宝鼻孔被干硬的鼻腔分泌物堵住了，可以向鼻腔中滴入几滴生理盐水，注意不要呛到宝宝，泡一段时间以后，分泌物软化了，可以用宝宝专门用的小棉签，轻轻地给分泌物清理出来。
4、多注意宝宝的身体变化，感冒多发季节尽量避免去人多的地方或者戴口罩做好防护工作。