肠功能紊乱是肠道的功能性疾病，又叫做胃肠神经官能症，与患者的精神因素有一定的关系。肠功能紊乱的主要症状是腹痛，并且会伴随有腹胀、腹泻、便秘等症状。肠功能紊乱出现腹痛的症状时，需要饮食调理，并且在平时的时候保持良好的情绪。
肠功能紊乱腹痛怎么调理
1、饮食方面，要按时吃饭，一天三顿饭要按时吃，不要错后或者中间加餐。另外，不要吃辛辣刺激性的食物，如海鲜或者辣椒。辛味对胃肠道刺激比较明显。如果有胃肠功能紊乱的患者，尽量少吃辛辣刺激性的食物。
2、要规律睡眠，保持心情愉悦，如果晚上睡眠不好，心情不好，也会影响脾胃。中医称情绪和肝有关，肝如果不好，可以影响到脾的功能，引起肝脾不和的症状，出现胃肠道的腹泻或者恶心、呕吐、腹痛等胃肠功能紊乱的症状。
3、多饮水，适当补充水分，可以促进肠胃蠕动，也有利于缓解胃肠功能紊乱。
肠功能紊乱的症状
1、肠功能紊乱的主要症状是以腹痛的症状为主的，患者出现腹痛的时候多数是左下腹疼痛，而且在疼痛的时候还会伴有腹胀、肠鸣、腹泻和便秘的情况发生，腹痛的时候常常因为进食或者是冷饮而加重，在排便，排气，灌肠后腹痛的症状会有所减轻。
2、腹痛的时候伴有排便不畅感，排便次数增加，粪便可稀可干等一系列的症状，这些都是由于肠道出现了功能性的紊乱，而引起的这种情况的发生，还有很多患者会出现反酸，嗳气、厌食、恶心，呕吐等一系列的症状，但是最主要的症状就是腹痛的症状。