促进膝盖积液吸收，首先要明确膝盖积液的具体原因。膝关节的退行性病变，外伤，滑膜炎，膝关节结核，半月板损伤，关节炎等都会造成膝关节积液的现象。所以对于关节积液的治疗，主要是针对这些原因对症治疗。在治疗疾病期间要注意休息，可以配合应用消炎止疼药物，活血化瘀的药物。配合热敷，理疗，抽液等方法治疗，对于促进积液吸收能起到积极的作用。
怎样促进膝盖积液吸收
1、卧床位，抬高膝关节，使膝盖高于心脏的水平位置，有助于水肿的消除，增加静脉回流，促进关节积液的吸收。
2、在医生指导下口服活血化瘀、消肿止痛的药物。也可以进行膝关节的热敷，增加膝关节的血液循环，增加静脉回流，能够有效减少关节积液。
3、严格制动，不能继续活动膝关节，否则会导致局部的炎性渗出逐渐增多，导致关节积液量的增加。
4、可以到医院进行穿刺，把关节积液抽出一部分，然后剩余的部分由于关节囊的压力减轻后，周围的血管不会受挤压，也能够增加静脉回流，促进积液的吸收。
膝盖积液需要注意什么
1、注意膝盖部位的保暖，可以戴护膝保暖，一旦出汗需及时擦干，尽量不要长时间吹冷气。
2、平时生活中注意适当活动，以增进末梢的血液循环。从坐姿改变为立姿时动作宜缓慢，不要穿过高的高跟鞋。
3、注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，减轻关节上的压力和磨损程度。