站一天之后出现腰疼。首先应该考虑是腰部肌肉力量减退，不足以支撑整个躯体的重量，所以站久了之后会引起腰疼，这类疾病常见的是腰肌劳损和腰背筋膜炎。还有一类疾病站久了也会引起腰疼，最常见的就是腰椎滑脱症。腰椎滑脱意味着腰椎椎间关节之间对合有问题，腰椎稳定性差，站久了之后，整个身体全部压在先前滑脱的椎体上，时间久了会刺激小关节囊，刺激硬膜囊，刺激神经根引起腰疼。
站一天腰疼怎么回事
1、腰椎间盘突出症。椎间盘突出向后压迫神经根，从而引起一系列的神经症状，腰部疼痛就是常见的症状之一。久站使腰椎的压力增加，从而引起椎间盘突出的加重，导致神经根受压加重，从而引起腰部疼痛。
2、腰肌劳损。由于腰部肌肉慢性长期反复牵拉性损伤，从而引起腰部的疼痛，站久了，是腰部肌肉收缩牵拉，从而引起腰部的疼痛。
站一天腰疼怎么治疗
1、站立时间长于一小时左右，进行适当的活动，比如像屈伸以及向两侧的活动，腰部可以做个旋转的动作，也可以行腰部的理疗热敷，比如像佩戴热宝以及带腰围保护,都可以减轻腰部的疼痛。
2、如果可以适当的休息，建议卧硬板床休息，同时口服药物，进而具有消炎镇痛的作用，如果持续不缓解，则建议到医院进一步检查，需要排除其他器质性疾病的可能。