腰椎复位后，由于每个人的体质不同，病情不同，所以术后恢复也不一样。腰椎复位在临床上分为两种类型，第一种是小关节功能紊乱，进行复位之后要积极的端正身体姿势，加强保暖。第二种腰椎复位是由于外伤导致的腰椎骨折脱位之后，进行手术复位。手术之后要严格卧床至少6到8周的时间，腰背部肌肉功能锻炼减轻肌肉萎缩，增加腰部肌肉力量。
腰椎复位多久不疼
1、一般疼痛感消失需要一个月左右，而恢复正常则需要二到三个月的时间。腰椎手术后应注意以下情况，平常腰部负重活动量不要过大，过于频繁，特别是弯腰取物时。
2、必要时调整姿势工作，不要长时间工作，要起身活动活动，促进血液循环，保持正确用腰姿势。
腰椎复位后的注意事项
1、针对腰椎的关节突关节出现紊乱的复位，也叫滑膜嵌顿的复位。在进行复位之后，应当让腰部充分的处于休息状态，要注意避免剧烈的扭腰以及前屈和后伸动作。同时要注意保暖，不能受凉，否则会导致嵌顿部位的炎性水肿代谢减慢，炎性代谢产物出现堆积，导致腰部的疼痛感进一步的加重。
2、针对腰椎的压缩性骨折，进行复位之后，尽量的选择平卧位，在腰椎的位置垫一个软枕，这样能够恢复腰椎的正常生理曲度。