每个人的胸腺发育不同，所以在乳房下垂的诊断上会有一些差异。当乳房没有达到坚挺状态时，基本上都判断为乳房下垂。可以选择穿一些塑形内衣进行调整，或者平时做俯卧撑，或者也可以做一些按摩，这样也可以减少这种乳房下垂的情况。所以平时女性要做好胸部护理。下垂是指乳房位置向下移动，使乳房最低点在乳房皱褶以下，下垂程度一般分为轻度、中度、重度和特重度。
乳房下垂的诊断标准
1、轻度是指乳房的最低点比下乳房皱褶高1~2cm；
2、中度是指乳房的最低点比下乳房皱褶高2~3cm；
3、重度是指乳房的最低点比下乳房皱褶高3~10cm；
4、特别严重的是指乳房的最低点比乳房下褶高出10cm以上。
对于乳房下垂，可以通过目测诊断，但可以进行影像学检查如乳房彩超、乳房x线钼靶等相关检查，排除其他疾病如乳腺增生、乳腺炎、纤维性乳腺瘤、乳腺癌。还有女性在分娩后和更年期后会出现这种情况即乳房下垂，这是正常现象，不需进行特殊的治疗和检查。