大便不成形和成型交替的情况可能是由于胃肠功能障碍、肠息肉、肠炎等引起的。最好去正规医院做肠镜检查。根据检查结果，听从医生的建议对症治疗。平时要注意饮食的清淡和易消化性，对于胃肠功能不好的患者可以选择少吃多餐。少吃辛辣刺激的食物，少吃冷硬食物，少吃油炸食物，不喝酒，不熬夜。
大便不成形和成型交替的原因有哪些
1、饮食不洁，由于吃的食物不干净，或是过期变质，导致肠胃遭受到大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等病菌感染，可引起腹泻，大便不成形的困扰。
2、肠炎，由于滥用药物、病毒感染、食物不洁、暴饮暴食等引起的肠炎，也会导致大便不成形，并伴有呕吐、腹痛、发热症状。
3、消化不良，长期饮食无规律、进食过多、进食不易消化、吃过多生冷的食物，或者胃动力不足导致食物在胃内滞留，也可引起大便不成形，次数多，并且多成拉稀状。
4、胃肠功能紊乱，肠胃功能紊乱多因情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等导致，也会出现大便不成形、拉稀症状，还可伴有反酸、嗳气、厌食、恶心呕吐现象。