四个半月的宝宝一般一天会睡16个小时左右。这时的宝宝大部分的时间都是在睡梦中度过的，如果父母发现孩子的睡眠时间较长，则需要多加注意，因为宝宝睡眠不足容易导致身体出现不适。四个月半的婴儿如果睡眠不足会严重的影响到宝宝的生活，所以父母为了宝宝的生活得到保障，可以学习一些有关于婴儿睡眠的知识，同时还需要注意宝宝的睡眠环境。
如何保证孩子的正常睡眠时间
1、给婴儿创造出一个舒适的睡觉地，给婴儿买一个舒服的睡觉摇椅，确保婴儿的睡觉地的舒适性。
2、平常生活中要给婴儿创造安静的睡眠环境，让婴儿有充足的睡眠，好的睡眠有利于婴儿身体发育。
3、4个半月的婴儿身体处在发育时期，饮食还是要以母乳和奶粉喂养为主。
护理四个半月宝宝的注意事项
1、注意宝宝的营养摄入，并不是所有的宝宝都使用母乳进行喂养的，对于部分不是使用母乳喂养的宝宝建议大家可以在生活中通过各种食物搭配喂养来保证身体中的营养摄入，这样才能帮助到宝宝拥有健康的身体，继而保证基础的睡眠时间。
2、父母为了宝宝的身体变得健康，建议大家在生活中多加注意宝宝的睡眠环境。