糖尿病的形成确实会对人体健康造成影响，因为血糖水平升高、血管、神经等都会受到损伤，这样发生疾病的可能性增加。如果糖尿病病人血糖持续不受控制，还有可能会带来并发症。因此，糖尿病病人平时应该懂得如何很好控制好血糖，一些容易升高血糖的食物及时远离，这样才能够保持身体健康状态，以免糖尿病形成带来影响。
想要避免糖尿病患病风险增加，哪些食物应该避开呢？
1、蜂蜜
很多食物摄入过量都容易导致血糖升高，这样出现糖尿病的可能性会增加，例如十分熟悉的蜂蜜。蜂蜜作为天然的健康食品，虽然适当进食蜂蜜能够调节身体，提高抵抗力，同时让睡眠质量提高，但是蜂蜜摄入过量也会对人体健康造成影响，主要是蜂蜜中含有较多的糖类物质。
如果糖尿病病人经常大量吃蜂蜜，这些糖分又没有利用掉，有可能会因为血糖升高导致糖尿病患病风险增加。因此，平时在控制血糖的过程中饮食方法需要合理，通过健康饮食的方式来维持血糖稳定，不要过多摄入蜂蜜。
2、肥肉
为了保持血糖稳定状态，在饮食过程中高脂肪食物尽量少吃，例如比较熟悉的肥肉。很多人都喜欢吃肥肉，但是肥肉油腻，脂肪含量多，摄入过多肥肉不仅增加消化负担，还可能会出现肥胖表现。体内脂肪物质大量堆积，除了降低器官功能，增加关节压力，还可能会影响胰岛功能。肥胖的人糖尿病发病率高，主要是胰岛素分泌不足，胰岛素生物功能下降引起。为了健康着想，糖尿病病人还需少吃高脂肪的肥肉，这样对体重控制有利。
3、甜菜
为了保持血糖稳定状态，在饮食过程中方法需合理，不要过多进食甜菜。甜菜是提取蔗糖的常见食物，而甜菜也是具备良好的抗氧化效果的，里面含有一些抗氧化成分，在身体适应的情况下适当进食确实能够收获好处。但是很多人经常性大量吃甜菜，里面的糖分摄入过多，有可能也会出现血糖明显升高现象。因此，糖尿病病人在保持血糖稳定过程中饮食方法需合理，尽量少吃甜菜这种高糖食物，特别是本身血糖已经有升高趋势的人更需要学会忌口，这样才能够降低糖尿病风险。
如果病人想要防止糖尿病出现，最关键的就是部分食物应该远离，特别是一些富含糖分的食物尽量少吃，否则经常性摄入这些高糖食物、高脂肪食物，有可能就会让血糖波动。