有中度贫血的患者，其症状主要有脸色苍白、心悸、胸闷气短以及头晕眼花、头痛、耳鸣等，并伴有四肢乏力、精神不振、注意力不易集中的症状，患者反应迟钝、手脚发麻、发冷，而且食欲不振，出现腹胀、便秘以及记忆力减退等。贫血大多是由于缺铁引起，在饮食上一定要注意补铁，多吃一些含铁量高的食物，比如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋黄、豆类、菠菜、芝麻、木耳等，还可配合服用吸收较好的补铁制剂，效果会更好。
什么是中度贫血
1、贫血的患者多半身体外周血红细胞容量会减少，而且会比正常范围更低。因为红细胞容量的测定比较复杂，所以常用以血红蛋白浓度来代替。那么根据血红蛋白浓度的数值，就可以把贫血分成轻度、中度、重度以及极重度四个等级。
2、当患有中度贫血时，患者的血红蛋白浓度为60~90g/L。而且贫血患者的临床症状相对更为明显，需要及时纠正贫血症状。
中度贫血是怎么引起的
1、缺铁性贫血。因为铁元素摄入不足或是铁元素吸收障碍、慢性失血等，时间长了之后，就会导致中度缺铁性贫血。
2、巨幼红细胞性贫血。因为人体缺乏叶酸与维生素B12.不能正常合成成熟的红细胞，就会导致中度的巨幼红细胞性贫血。
3、再生障碍性贫血，属于骨髓造血功能衰竭性疾病。通常是因为造血干细胞受损，无法正常合成红细胞，导致出现中度贫血。