运动是不能直接的使得胰岛功能的恢复，但是可以通过间接的促进从而使胰岛功能恢复。糖尿病患者主要是两个因素导致的，其一是因为胰岛功能的降低，引起胰岛素分泌不足，其二是组织细胞对胰岛素耐受，从而生成胰岛素的相对不足。而运动可以有效的促进肌细胞摄取葡萄糖，从而降低血糖，减轻胰岛的负荷，继而促进了胰岛功能的恢复；除此之外运动后，使组织细胞对胰岛素敏感性的增强，从而解决了组织细胞对胰岛素的耐受现象，使得胰岛的负荷减轻，促进胰岛功能的恢复，由此可以看出运动主要是通过以上的两个途径，从而间接的促进了胰岛的恢复。
如何恢复胰岛功能
1、首先可以采取注射一段时间的胰岛素，从而减轻胰岛的负担，然后这时候要加强锻炼，选择适合自己的运动项目来锻炼，这样可以使得胰岛功能渐渐恢复起来。
2、其次日常生活中不可以暴饮暴食，要养成一个良好的生活规律，比如可以多吃蔬菜，尽量不要吃含葡萄糖、蔗糖量大的食物，只有这样才可以起到防止血糖在短时间内的快速上升，从而起到保护胰岛的功能。
3、最后可以吃一些低脂肪，低糖低盐，高纤维素的食物，例如说苦荞麦、南瓜、青菜、冬瓜、木耳，蘑菇等等，饮食要特别注意不能太过油腻辛辣。