胰岛素抵抗可以逆转，但是首先要看胰岛素抵抗的程度是否严重。胰岛素抵抗出现的时间若是不长，可以通过运动，结合药物治疗，来改善胰岛素抵抗的情况。因此，出现胰岛素抵抗的情况时，一定要去正规医院做全面的身体检查，才可以明确真正的病因，并想办法去逆转。在胰岛素抵抗初期，并不会有任何的症状，但是发病时，就要尽快进行治疗，避免身体抵抗力越来越差，最终可能丧失抵抗能力。
胰岛素抵抗如何逆转
1、对于超重、肥胖者通过控制饮食，再配合运动，从而达到减重的目的，也有助于改善胰岛素抵抗。
2、应当注意生活方式的调整，并辅助以相关的药物的治疗。对于糖尿病并伴有明显胰岛素抵抗的患者，以及非糖尿病性疾病如多囊卵巢综合症等患者，都可以明显改善胰岛素抵抗，使患者的代谢紊乱得以减轻或者是纠正。
胰岛素抵抗有哪些症状
1、一般情况下，胰岛素抵抗患者并没有特定的症状。
2、由于胰岛素抵抗患者普遍存在多种代谢相关性疾病，往往会合并肥胖、血脂紊乱、动脉粥样硬化以及凝血功能异常等。
3、若是典型的胰岛素抵抗患者，还可能出现皮肤改变以及餐前低血糖等。