血小板低是指在人体血液中所含有的血小板含量低于100。血小板低哪些菜不能吃，这个要看血小板低到何种程度了，一般情况下吃的食物是不会造成血小板低，对于这种症状没有绝对不能吃的食物。但是当血小板低于30的情况下，就需要尽量控制不要吃辛辣刺激和生冷的食物，并且吃的食物要注意卫生。
一、血小板低怎么办
1、对于血小板低于100但高于60的情况，可以在医生的指导下服用药物或采用食疗的方法进行调整。
2、对于血小板低于60的情况下，建议到正规大医院做骨穿检查来进一步分ao析是否因疾病引起的血小板低症状，然后再对症治疗。
3、对于血小板特别低，低于30的情况下，建议患者卧床不要动，需要立刻送到医院进行输血、回输板来进行应急治疗，等血小板上升到正常状态下，情况稳定之后，再做病情的确诊及治疗。
二、血小板低要注意什么
1、尽量避免有可能受伤的活动，要减少外伤，一旦受伤出血就可能会引起出血不止。
2、饮食要注意避免过硬的食物，过烫的食物，适合吃软的流质食物，以免消化道出血不止。
3、对于因血小板低引起皮肤、黏膜出血，就需要及时使用止血的药物来进行治疗。
4、平常多喝温开水，多吃蔬菜和水果，吃水果的时候要注意不能让牙齿出血，可将水果榨汁来喝。