脑外伤的最佳恢复期通常认为是在受伤后的三个月以内，具体恢复时间是与病人的病情等其它因素有关，之所以认为是三个月内为最佳恢复期，主要是根据脑神经恢复周期来判断的。有些大脑神经受到外伤的影响，会出现坏死，无法再生，但是有些代偿性的神经并没有完全坏死，所以可以掌握这一时机做好康复。脑外伤的治疗除了常规治疗以外，还有手术治疗，在发现病情后要第一时间就医诊治，把握好治疗时机是关键。在康复期要给大脑补充足够的营养，适当的体能训练以及康复，都可以帮助患者的大脑快速恢复健康。
对脑外伤恢复期容易有哪些误区
1、认为只是头部受伤，只要外伤好了就痊愈了：很多人认为头部外伤治愈就可以出院了，其实相对于外伤来说，头内部的出血也是要注意的，血块的吸收需要一定的时间，即使症状消失，也不代表血块已经消失，因此在出院后的一至三个月内要及时复查。
2、康复期不活动：有些脑外伤患者认为头部受伤后尽量不要活动，其实在患病的初期确实不要有大幅度的活动，当病情稳定，可以活动时，建议不要长期卧床，根据自身情况做简单的运动康复治疗。
3、术后大补：脑外伤做了开颅手术的病人，认为手术伤了元气，术后开始吃过多油腻性的食物等等进补的食品，这都不利于病情的恢复。