跑步时胸部摇晃疼痛，一般来说胸部发育良好，丰满的女性居多。 由于乳腺发育丰满、体积较大，行走时出现明显的上下晃动，乳腺是皮下筋膜外的器官，仅靠乳腺悬垂韧带悬挂在深筋膜层，激烈运动时牵拉韧带容易引起疼痛。 需要选择尺寸舒适的运动内衣，一般跑完后症状会立即好转，必要时可局部热敷。 患急性乳腺炎时，跑步会出现疼痛，由于运动的上下牵引，有被炎症部位刺激的疼痛，需要去医院就诊，必要时口服抗生素，炎症消除后，症状会逐渐好转。 另外，乳腺囊性增生症引起的疼痛，也会出现跑步时疼痛加重，或者乳腺受压受到外伤后跑步时也会出现疼痛。
跑步胸部摇晃疼痛的处理方法
首先要弄清跑步时胸部摇晃疼痛的原因，作为女性朋友，首先应该排除因乳房松弛等引起的胸部摇晃造成的疼痛感，可以先进行胸部固定，看是否可以改善，如果没有改善可以进行乳房整形等处理。排除因为乳房疾病导致胸部晃动引起的胸闷，常见的胸痛原因有胸部结核、肿瘤等多种原因引起的胸腔积液。在跑步等活动时，积液的移动，会引起胸部摇晃的感觉。 此时，需要进一步检查胸部CT等，明确诊断，必要时需要做胸腔穿刺等处理。