疲劳性骨折指的是人们由于重复的、长期的、轻微的间接或直接使用外力集中在人体骨骼的某一点，当受到重复力的刺激时，可能发生踝关节的骨折。脚踝骨折常常发生在长途行军或长跑之后，大多数情况下，脚踝骨折发生在承受身体重量的骨头上，通常受到肌肉力量的作用，例如人体的第二跖骨和腓骨的下三分之一，以及人体的腰椎和肋骨等处。
脚踝骨折睡觉的注意事项
1、如果人们的脚踝部有明确的跌倒史或扭伤史，会造成脚踝部出现肿胀和疼痛，并影响人们脚踝部的活动，患者常需要及时到医院进行专业的检查和对症的治疗。通常情况下，医生会仔细检查患者脚踝部的情况，并完善相关的影像学检查。通过影像学检查，可以了解患者脚踝部骨折的严重程度。
2、如果脚踝部骨折相对较为严重，则需要根据患者的具体情况进行手术治疗。手术前，由于患者的脚踝部骨折端端部未固定，在休息和睡眠时，患者需要避免脚踝部的旋转或活动，有助于可以减少骨折端的移位，减轻脚踝部的疼痛。手术后根据患者在住院期间需要在医生的指导下进行足部功能锻炼，患者的脚踝在使用石膏固定期间，患者需要避免过早下地活动，可以在床上适当地锻炼脚踝部远端的足趾，并可以抬高患肢。