新生儿由于身体通常乏维生素和微量元素，身体的免疫力也较差，适当晒太阳，不但可以补充体内的维生素D，也可以杀死身上的病菌，促进神经系统的生长发育。刚出生不久的新生儿，一次晒太阳十几分钟到半个小时不等，最好在室内，满月之后的婴儿可以在室外晒一个小时，但不要暴晒，以免伤害宝宝的眼睛还有皮肤，具体的晒多久也要看天气情况和婴儿的身体情况。
新生儿晒太阳的好处有哪些
1、黄疸退得快。新生儿都有黄疸 ，通过晒太阳，可以起到退黄的作用。
2、促进新陈代谢和生长发育。阳光中的紫外线具有杀灭病菌的作用，适当的晒太阳，可促进新生儿新陈代谢和生长发育，增强机体抗病能力。
3、可以获得充足的维生素D。新生儿通常缺钙，除了口服补钙之外，通过晒太阳也可以获得维生素D，有利于钙的补充，对生儿预防软骨病、佝偻病有良好作用。
4、增强免疫力。新生儿免疫力较差，而晒太阳可以增加吞噬细胞活力，促进人体的血液循环、调节中枢神经，促进婴儿身体的生长发育。
新生儿在晒太阳的时候一定注意，时间不能过久，不能暴晒，以免灼伤新生儿的皮肤，产生不良后果。有皮肤病和刚喂过奶的婴儿也不要晒太阳。