通常情况下，更年期指的是女性的围绝经期综合征。围绝经期综合征又叫做更年期综合征，指的是女性绝经前后性激素的波动或下降引起的一系列自主神经系统功能障碍和神经心理症状的综合征。绝经包括人工绝经和自然绝经。
更年期胸闷怎么办
更年期女性会发生很多不适的症状。例如心血管的不适会表现为气短和胸闷的症状。这种胸闷和气短不一定发生在心脏病的基础上。但往往是由于更年期妇女性激素水平下降，从而导致神经内分泌紊乱和由于体内内分泌紊乱造成的症状。因此，在胸闷气短的情况下，患者首先需要到医院观察胸闷气短的特点，同时还要做一些相应的心电图检查，例如心电图、心脏彩色多普勒超声或动态心电图等，以确定是否有基础性的心脏病。
如果在基础心脏病的前提下患者发生胸闷气短的症状，需要引起高度的重视，积极准确地判断、诊断和治疗。如果经临床检查无器质性的疾病，更年期的女性可以保持放松的心情和积极乐观的心态，避免过于紧张。同时，在饮食上以清淡饮食为主，避免食用辛辣等刺激性的食物。生活上，避免长时间的熬夜，保证充分的休息时间。