腰椎间盘突出主要是由于平时运动量相对较大，例如长期剧烈弯腰拿重物，长期久坐，久站导致椎体间的压力上升，反复刺激会损伤椎间盘。椎间盘自身的变性或收到外伤，进而导致患者出现椎间盘突出，主要临床表现以腰部疼痛为主，腰部会有明显的叩击疼痛，并且腰部肌肉紧张，患者会伴有一侧或者双侧下肢感觉的麻木无力、胀痛，至会出现大小便的异常，严重者可能还会出现拇背伸无力、踝背伸无力，甚至功能完全丧失。因此建议患者及时前往医院就诊，以免症状加重，错失治疗时机。
腰椎间盘突出护理
1、卧床休息：患者需卧床休息，避免过多的负重活动。同时在卧床休息时，一定要进行腰背肌以及下肢肌肉功能锻炼，以免出现肌肉萎缩的情况，同时注意翻身避免出现褥疮的情况。
2、通过卧床休息两周以后，可以佩戴腰围支具进行下地活动，避免长时间的坐立或站立。
3、可以辅助理疗如按摩和理疗，特别是针灸之类，以及小飞燕之类的锻炼都有助于恢复。
4、如果是术后，则需要按时换药，保持伤口清洁干燥，必要时预防感染。
5、注意饮食调控：患者需保持高纤维以及高能量饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，避免出现便秘的情况。