对于女性来说，面临更年期的时候有很多的事情应该注意，很多女性没有注意这方面的问题，面对生理方面的变化也没有较多的常识，有可能经常存在不合理的做法，久而久之某些健康隐患会埋下。
因此，在更年期到来的时候，有很多的常识应该了解清楚，才能够安全度过更年期。那么，更年期有哪些事情需要注意呢？
1、进入更年期的正常年龄
对于更年期的很多常识女性都应该去了解，特别是更年期的年龄应该着重了解。因为女性身体保持健康，自然衰老的过程中，才会在合适的年龄进入更年期，很多女性由于身体出现健康问题，甚至有卵巢提前衰老的现象，受到影响有可能会提前进入更年期。
如果女性不是在45~55岁之间进入更年期，应该着重注意身体的养护，有可能是某些健康隐患出现了。提前进入更年期，暗示女性可能有卵巢早衰的表现，而超过56岁还没有进入更年期，有可能是体内激素水平过高。
2、更年期的常见症状
关于更年期的身体不良反应女性也应该知道，以免出现这些不良症状之后措手不及。由于更年期到来女性身体衰老、卵巢功能下降，身体就会有一些信号，比较明显的特征就是女性不再产生月经，这是雌性激素水平下降，子宫内膜不再脱落的结果，女性原本规律的月经不再产生，会面临闭经这种情况。
另外，女性夜间睡觉时，可能会有血管舒张症状，还很容易出现失眠、情绪波动等表现，这些都是更年期可能会面临的问题，应该在进入更年期之后积极应对，通过一些正确的方式来安度过更年期，减轻身体的不适感。
3、更年期如何安全度过
女性更年期到来，有很多的应对措施可以积极缓解身体的不良反应，如果可以转移注意力，做到劳逸结合，对情绪的控制有帮助。另外，可以在睡觉之前选择一些安神助眠的食物来获取营养，对睡眠质量提高有利。
部分女性还有关节或者骨骼的疼痛感，身体内雌性激素分泌量不足，钙质吸收过少有关，可以通过及时补充钙质的方式来减轻这些身体不良反应，这是女性面临更年期需要注意的事情，通过有效的措施都能够让女性身体的负担减轻，安全度过更年期。
综上所述，女性在更年期的时候有很多事情应该注意，以上这3点都是女性要去了解的，才能够在更年期到来之后积极应对，通过好的方式让身体的负担减轻。