右腰上侧肋骨里面疼首先考虑是肝脏发生病变,出现炎症,尤其是对于乙肝、肝硬化、肝癌、肝囊肿等患者,都会出现右侧肋骨下隐痛的症状。其次考虑是胆囊疾病,如患有胆囊炎、胆结石等疾病,也会出现右侧肋骨下隐痛的症状。另外,肋骨软骨炎,疼痛部位在肋骨弓处和靠近胸骨的软骨处多见,活动的时候更疼痛。最后考虑是阑尾炎、女性卵巢疾病、胆结石、胆囊炎等疾病导致右侧肋骨下隐痛。也可能是外界因素导致的,例如身体姿势不当、突然做剧烈的运动、运动在短时间内过大等都可能引起右侧肋骨下隐痛,积极的检查。
右边腰上面肋骨里面疼注意事项
1、不要剧烈的运动,尤其是长时间没有运动后,可以简单的做肢体的锻炼,做太极或者是瑜伽等,循序渐进。
2、患者也要养成良好的生活习惯,不要睡凉的床,不要熬夜、天气寒冷的时候也要注意好腰部的保暖,如果有疾病的产生要积极的治疗,避免会导致病情的加重。
3、饮食上不吃辛辣刺激性的食物,吃一些营养丰富的绿色蔬菜和水果,增加身体所需要的营养。
4、保持好的心情,不要过度的担心和焦虑,多和家人、朋友沟通,释放压力。