宝宝冬天鼻塞可以开热空调，不过一定要保持一点室内空气的流通，有条件的话可以开一个微风的风扇，不对着人吹，让空气在室内顺时针循环。 另外因为开了空调室内空气太干，会导致宝宝没有鼻塞的那个鼻孔干燥，不能过滤空气中的粉尘和其它有害物，室内还要加一点空气中的湿度，可以选择加湿器。
宝宝冬天鼻塞怎么办
1、把宝宝的头向后仰，往他的鼻孔里滴几滴非处方的生理盐水，轻轻揉捏，来湿润松软鼻子里的鼻屎。几分钟后，用一个吸鼻器把水和鼻屎吸出来。
2、用一个加湿器来湿润宝宝房间里的空气。或者让宝宝吸温热的水蒸气也有助于改善鼻塞，注意水温别太高，免得烫伤宝宝。洗个温水澡也能改善宝宝的鼻塞。
3、在宝宝头枕部位的床垫底下塞两条毛巾，以便使床垫的一头略微抬高一些。让宝宝睡觉时头稍微高一点，这会有助于减轻鼻涕从鼻腔后部流出来并在咽喉部堆积的感受，但是注意别垫得太高了。
宝宝冬天鼻塞的饮食调理
1、宝宝鼻塞可以吃的食物要结合宝宝的年龄来看，如果宝宝已经可以吃辅食了，建议宝宝鼻塞的时候可以吃一些散寒祛风的食物。
2、宝宝鼻塞还可以吃大蒜或者葱白。具体的做法是将大蒜拍扁后切的碎碎的，葱白切成一小段一小段，两者在一起做成汤给宝宝喝。
3、宝宝鼻塞最好是多吃生姜，可以直接做成姜汤，还可以将生姜和别的食物一起搭配，比如：生姜和橘皮一起，做成生姜橘皮汤，这也是很适合宝宝喝的。