小手臂的筋就是指手臂的肌腱或肌肉。肌腱与肌肉一般负责手臂的日常活动发力，在肌肉收缩时才能用上力气。若是出现肌腱或肌肉的疼痛，可能是因为肌肉拉伤或肌腱拉伤导致。通常在日常的生活中会用到手臂，比如在抬重物或用胳膊时间久了后，就可造成肌肉、肌腱的损伤，从而引发疼痛，但是不会持续太长时间。若是持续没有恢复，就要及时去医院检查，明确原因。
为什么小手臂筋痛
1、外伤造成前臂肌肉的过度牵拉损伤，引起前臂肌腱韧带的水肿，因此出现明显的前臂筋痛现象。
2、前臂肌肉的劳损，导致肌肉收缩，因此牵拉肌肉的腱性组织，导致肌腱出现过度的牵拉，在活动时就会出现明显的前臂筋疼痛。
3、局部受凉，导致小手臂肌肉痉挛收缩，从而引起前臂筋疼痛。
4、前臂部位骨质增生，增生的骨质可刺激周围的组织，在活动时前臂部位的肌腱或韧带在骨质上摩擦，也可引起筋痛。
小手臂筋痛怎么办
1、若是小手臂筋痛的症状并不严重，可于局部做一下热敷、按揉，或者贴敷膏药，疼痛的症状可在5~7天左右有所缓解。
2、若是小手臂筋痛时间很长，症状一直不恢复，可能是肌腱断裂导致，建议患者尽快到正规医院进一步就诊。