出现了脑袋胀、眼睛胀的现象，很可能是由于身体太疲劳，过度熬夜导致的。如果精神负担比较重，长时间加班熬夜就很容易使脑袋和眼睛胀疼。出现了这样的症状以后要好好休息，避免劳累，避免熬夜。如果症状很严重，难以缓解，那么可以使用一些滴眼液来缓解一下视力疲劳，也可以适当的做一些眼保健操。或者对脑部进行一些按摩、热敷，都是有利于改善症状的。如果经常出现脑袋胀、眼睛胀的症状，那么也可能是屈光不正引起的，要到医院去眼光。一定要配合医生做检查，才能够明确具体的原因。
什么疾病会导致脑袋胀眼睛胀
1、失眠症。如果患者长期都有睡眠障碍，那么神经会衰弱，很容易因此出现脑袋和眼睛胀疼、记忆力下降等症状。患者可以在医生的指导下服用一些安神助眠的药物来缓解。
2、青光眼。青光眼很容易使患者的眼压增高，所以患者会觉得眼睛胀。严重的情况下还会使患者的颅内压增高，导致患者脑袋胀，可以去医院做眼底检查，测定眼压来明确诊断。
3、脑血管疾病。比较常见的就是大面积的脑梗塞、脑出血等，这些疾病会使患者的颅内压增高，会使患者的视网膜水肿，患者除了脑袋和眼睛会很胀疼之外，还会有恶心、呕吐等症状。