宝宝轻度缺氧后能够自愈需要根据诱发宝宝缺氧病因来判定。如果是急性呼吸道感染导致的宝宝缺氧，比如流感病毒、呼吸道合胞病毒，在随着宝宝呼吸道感染症状的好转后，缺氧情况会慢慢好转，对宝宝也不会有影响。宝宝如果是先天性心脏病、出生时吸入了胎粪导致的轻度缺氧，一般是无法自愈的。这种情况需要积极进行治疗，比如通过手术的方式将胎粪吸收出来。
新生儿轻度缺氧的原因有哪些
1、妈妈分娩过程出现了异常，比如胎头过大或母亲骨盆过小，胎儿位置不正、急产、产程延长、宫缩过强等均可抑制呼吸中枢。
2、宝宝产伤后引起的膈肌麻痹、气胸、纵隔气肿都会造成乳糜胸，继而引发宝宝缺氧。
3、宝宝经过产道时吸入羊水或血液，使呼吸道发生阻塞。
4、宝宝本身的疾病，比如呼吸道、心血管的先天畸形、新生儿溶血病、严重贫血、代谢及电解质的紊乱都容易导致缺氧情况发生。
5、宝宝脐带血流受阻，如脐带脱垂、绕颈、打结、压迫、扭转都会引起缺氧。
6、胎盘气体交换障碍，比方说胎盘功能不全、前置胎盘、胎盘早期剥离等。
新生儿轻度缺氧要怎么护理
1、营造一个安静舒适的环境，不要惊扰宝宝休息，不要经常抱动或移动宝宝。
2、平时要注意保暖，不要让宝宝因为过热而出现脱水热，也不要因为过冷而出现新生儿硬肿症。