40岁的男性患者血压在120mmHg、80mmHg以下就属于正常的，如果偶尔血压有所升高，需要改善自己的生活方式，比如调整饮食结构、控制好自己的情绪等。如果血压超过了140mmHg、90mmHg，一般考虑是高血压，长期保持这个状态对身体器官有损害，平时患者尽量不熬夜、不喝酒抽烟，如果身型肥胖，要适度的减肥，有空闲的时候要多运动，油脂含量高的食物不能吃。
40岁男士血压突然升高是为什么
1、患者喜欢喝咖啡或者是能量饮料，这些东西里面含有咖啡因，可能会刺激身体释放更多的肾上腺素，加速心跳，增加血压，患者血管发生收缩后，会造成血压升高。
2、经常性憋尿，当膀胱处在充满状态时，身体会发出释放肾上腺素等应激激素的信号。这会使血管收缩，造成血压的短暂升高。待患者上个厕所后，血压又能恢复正常。
3、气候寒冷，患者皮肤表面的血管会收缩，使得更多的血液流向脏器，给重要器官保温。同时也会导致血压升高。所以冬天的时候，尽量做好身体保温工作。
40岁男士血压突然升高怎么办
1、患者如果血压突然升高，应该到医院去查明高血压的原因。
2、患者如果是情绪激动、交感神经过度兴奋、饮酒过量导致的血压波动性增高，一般不需要服药，可以自行缓解，患者需要多休息。