对于男性来说，想要具备正常的生育功能，应该积极提高精子质量，质量较高，充满活力的精子跟女性的卵子结合，才能够形成受合格精卵，这是男性保持生理功能正常必备的条件。另外，有很多男性害怕自己会精尽人亡，不知道一生中会有多少精子可以排出。那么，男性一生可以排精多少次呢？
对于男性来说，一生中排出精子的次数大约在7000次左右，排出的总量可以达到100升，每个人的身体条件不同，性生活的情况不同，排出的精子量也会存在差异，而且次数也会出现变化，但是普遍会维持在这个范围内。在身体保持健康的情况下，几乎每天都会有较多的精子产生，这是健康的男性身体具备的情况。
如何判断男性精子质量高低？
1、闻气味
想要判断男性的精子质量是否良好，可以通过精液的气味来得知。闻精液的气味能够发现精液没有特殊的气味产生，而部分男性出现了某些炎症或者男性疾病，在发展过程中，精液的气味就会比较特殊，可能会有腥臭味的气味出现。一旦有这种情况应该采取改善措施控制疾病发展。
2、观察是否会液化
想要判断男性精子质量高低，可以通过精液液化的情况来得知。男性排出精液之后，几分钟的时间可能精液就会液化，如果男性排出精子之后，没有液化的表现，长时间都没有这种变化，说明出现了不液化的特点，这种情况会降低男性的生育功能，需要认真对待。
3、通过颜色判断
可以通过精液的颜色来得知质量高低，正常情况下精液呈现淡黄色，也有可能是白色，如果男性射出的精液呈现血色或者有深黄色这种特点，都有可能是某些疾病发出的信号存在，这些特殊的精液颜色应该及时检查，防止某些疾病的持续发展，对人体健康造成影响。
4、结合排出量判断
在判断男性精液质量的过程中，还可以通过射出的精液量来得知，精液量多和少决定了精子的质量，如果在两毫升以上，都说明精液的质量保持正常。如果男性射出的精液量少，有可能存在生精功能障碍，有身体炎症或者某些疾病发出信号，需要及时采取合理措施维持健康。
综上可知，男性一生排出的精子量是非常多的，而且源源不断在生精，如果可以保持好的习惯促进健康，精液质量也会提高。