对女性来说，保持子宫健康状态是关键。因为子宫很容易在不良生活习惯的影响下而导致功能下降，子宫失去了正常的生理功能，女性的月经会紊乱还可能会降低女性的生育功能。因此需要了解哪些事情对子宫健康不利，及时避开这些错误的生活习惯才能够维持子宫功能良好。哪些事情经常做子宫健康会受损呢？
1、受寒冷刺激
女性想要保护子宫，最关键的就是不能够受凉。很多女性没有注意这个问题，到了寒冷的秋冬季节还总是穿着短裤短裙，腹部也没有注意保暖，有可能在寒冷刺激下让某些疾病患病率增高。而且长时间在寒冷的影响下重要器官功能会下降，子宫也更容易发生疾病，这是部分人子宫虚寒的主要原因。
因此，女性要牢记保暖工作做到位的重要性，通过根据天气变化增减衣物的方式来防寒保暖，防止寒冷刺激对人体健康造成威胁。
2、多次流产
为了有效预防疾病，在保护子宫的过程中应该避免多次流产。很多女性没有做好避孕措施，意外怀孕之后又通过流产的方式终止妊娠。无论是人工流产还是药物流产都会对女性的子宫造成损伤，如果反复有这种行为，女性失去生育能力的可能性增高。因此在保护子宫的过程中女性应该做好相关的避孕措施，否则子宫受损明显，严重的后果可能会产生。
3、胡乱饮食
女性如果总是胡乱饮食，子宫很容易受到损伤。在饮食过程中方法不合理，摄入对人体健康不利的食物，都可能会影响身体健康带来伤害，特别是爱吃冷冻食物，寒凉性质的食物，这些类型的食物摄入过多，女性身体受到刺激之后子宫功能会下降，不利于子宫的健康保养。可见，在饮食的过程中应该挑选合适的食物获取营养物质，防止受刺激出现不良反应。
4、出现妇科疾病不治疗
女性如果存在妇科疾病之后不重视，忽略了疾病的治疗，同样也会导致子宫功能受损。子宫作为比较脆弱且重要的器官，一旦有某些病变，应该通过第一时间治疗的方式来控制疾病发展。
很多女性却忽略了疾病及时做疗的重要性，认为只是局部的小问题需要太过重视，只需保持良好的生活习惯即可。殊不知在疾病失去控制，炎症蔓延的情况下子宫功能会继续下降。因此有某些妇科疾病产生，或者本身就出现在子宫部位的病变，应该马上采取治疗措施，防止病情的持续发展威胁女性子宫健康。