年轻患者吃饭后心脏不适一般跟心脏没关系，常见的病因是胃部有问题，比如胃炎或胃部发生了溃疡。这同胃酸分泌太多和平时饮食不对有关系，容易刺激患者的胃黏膜。如果只是一两次饭后心脏不舒服，可先观察，不做特殊处理。经常性的需要去医院做心电图检查，日常饮食尽量清淡，不要吃麻辣、刺激性强的食物。必要时可以做胃镜检查。
年轻人饭后心脏不舒服要怎么调理
1、平时应减少摄入刺激性饮料，比如咖啡、浓茶。刺激性的饮料会振奋患者精神，过多的摄入还会导致心脏兴奋和不适。
2、年轻患者平时要保证充足的睡眠时间，长期熬夜容易引起心脏部位缺血，所以吃饭后心脏会有不适感。
3、饮食上油腻食物不可吃，比如烧烤、干锅等，容易诱发患者患高血压，平时要适当的锻炼身体，增强抵抗力。
4、患者如果是阵发性心动过速情况，要及时到医院做24小时动态心电图检查。
年轻人饭后心脏不舒服是为什么
1、长期的情绪波动大、精神压力大，会导致内分泌失调，继而出现很多并发症，如饭后心脏不舒服、短暂性胸闷胸痛等。
2、患者如果本身就有甲亢、阵发性室上心动过速、心脏早搏等疾病，也会出现这种现象。