发现自己的体内尿酸浓度过高，应该采取好的方式来积极降低尿酸，从饮食这方面入手控制尿酸的产生量，可以防止尿酸浓度过高，让肾脏或者关节骨骼受到损伤。另外，可以通过身体的表现来判断是否尿酸稳定，如果有某些尿酸过高刺激身体而引发的不良症状，说明尿酸依然过高，应该及时控制。那么，有哪些迹象产生，可能说明尿酸过高呢？
1、关节红肿
尿酸水平升高可以发现关节容易红肿，如果有这种情况存在，在夜间睡觉的过程中更加明显，说明可能局部尿酸盐堆积过多，在体内尿酸浓度过高时，关节腔受到多余尿酸盐的刺激，可能会出现红肿这种情况，这也是尿酸过高的一种标志，说明有痛风在影响健康。因此，发现自己身上某些部位的关节总是红肿，应该针对尿酸过高的情况积极治疗，通过降低尿酸的方式减少局部的刺激，防止红肿现象持续。
2、腰部疼痛
睡觉过程中，腰部酸痛明显，可能是肾脏功能受损的标志，说明尿酸浓度过高已经对肾脏造成影响。如果多余的尿酸盐堆积，没有通过肾脏排泄水分的方式将体内多余的尿酸盐排除，可能会在局部堆积过多的尿酸盐结晶体，进而形成了结石。
有尿酸性肾结石产生说明尿酸依然过高，在影响之后腰部会产生疼痛感。如果这种情况一直存在，也说明尿酸含量过高，应该通过正确的方式来控制尿酸，防止肾脏功能严重受损。
3、骨骼疼痛
发现自己身上某些部位的关节疼痛明显，可能是尿酸过高的信号。在持续高尿酸的刺激下，局部还可能会形成痛风石，比较明显的特征就是疼痛。因此发现了这样一种情况，关节的疼痛依然持续，都说明尿酸依然过高，应该通过降低尿酸的方式来积极改善，服用药物、饮食控制等都有一定作用，防止持续尿酸过高，关节受到严重的损伤。
4、尿液量少
在排泄尿液的过程中，尿液量非常少，伴随着身体水肿这种情况发生，也说明尿酸过高。因为持续的高尿酸会影响肾脏正常功能，如果局部有结石已经产生，肾脏排泄水分能力降低、水钠滞留，身体就会浮肿，尿液的排泄量也会明显减少。
如果有这种特殊的表现没有重视，尿酸盐继续堆积，肾脏病变严重之后身体健康会受威胁。因此，发现了尿酸过高情况，应该马上促进尿酸排泄，防止肾脏病变影响正常的尿液排泄。