对于尿酸水平明显升高的人来说应该采取好的方式来积极降低尿酸，否则体内堆积过多的尿酸盐，会导致痛风出现。痛风影响健康的过程中关节产生了疼痛感，正常的生活会受影响。因此需要意识到尿酸过高的危害，通过合理的方式来及时降低尿酸。很多人提出了疑问，不知道尿酸高的人是否可以吃猪肉，下面就来详细了解。
很多出现高尿酸的人不敢吃肉，认为肉类食物会尿酸浓度进一步升高。其实，只要掌握正确的方法来吃猪肉，也可以收获好处。猪肉是蛋白质的丰富来源，如果选择合适的部位、控制好量，尿酸过高的情况不会严重，这是尿酸高的人需要注意的饮食问题。只要建立在适当进食的基础上，尿酸过高这种情况不会恶化。
若能注意这四点，痛风或许不敢为所欲为
1、不要经常进食
猪肉虽然可以为人体提供丰富营养，但是不要经常进食。可以选择其他适合的肉类食物获取营养，间隔一段时间后再吃点猪肉，这样营养全面提供、食材搭配合理，既能够满足身体需求，也不会升高尿酸而导致痛风加重。这是调节身体需要掌握的重视。
2、避开脂肪含量多的肥肉
猪肉选择过程中方法要合理，挑选猪瘦肉比较适合。没有过多脂肪获取，不容易肥胖或者增加消化负担，避免身体排泄尿酸能力下降。不少人选择的是五花肉，含有的脂肪多，经常摄入对痛风改善不利。为了尽快控制尿酸，在选择猪肉进食时要避开高脂肪的部位。
3、不要加入太多调味料
猪肉是塑造性很强的食材，可以制作各种美味佳肴，但是尿酸高的人不宜在烹饪的时候加入很多调味料，对于口味重的人来说，喜欢在腌制猪肉的时候加入鸡精、蚝油等调味料，但是这些调味料同样含有嘌呤物质。如果已经有痛风在威胁健康还总是加入这些调味料，同样不利于痛风的控制。
4、不要一次性大量摄入
猪肉虽然美味，但是需要掌握合理的饮食方法来达到控制尿酸的目的。很多人在吃猪肉时没有控制好量，总是一次性大量摄入，但是猪肉也含有嘌呤物质，一次性大量摄入，身体积累的嘌呤物质多，更容易在消化过程中产生尿酸而出现尿酸浓度升高的情况。