撸多了会缺钙吗

频繁的手淫是不会引起缺钙的，大部分的缺钙是因为生理需要量增加或者吸收障碍导致的，手淫是一种生理需求，但是频繁的手淫对身体还是有害的。

频繁的手淫可能会引起龟头的敏感性升高，慢性的前列腺炎，精囊炎，严重的可以引起早泄，性功能下降等，平时多运动，增强体质，保持生活规律。

如果目前有缺钙的表现，应该积极的补钙治疗，可以多吃一些含钙比较高的食物，适当的口服钙片，多晒晒太阳，一般是可以改善的。