眼眶肿了，一般是指眼睑存在水肿或肿胀的现象。如果在睡觉之前饮用了大量的水或酒，或者患有肾脏疾病、过敏性疾病、皮肤病等，都容易导致眼睑肿胀。想要消肿，可以对眼部进行按摩，改善局部血液循环的速度。也可以用冰袋来冷敷眼睛，因为冰袋能够对眼部形成刺激，有利于血管的收缩，减少血流速度，可以镇痛消炎。此外，平时一定要有良好的作息，要有充足的睡眠，不能过度用眼，以免增加眼部的不适感。如果是因为病理性因素引起的眼睑肿胀，一定要针对相关疾病来治疗。
眼眶肿了如何处理
1、如果眼眶受到了外伤，那么眼睑很容易淤青肿胀，此时应尽快到医院做检查，看是否存在视力下降、眼眶骨折等问题。如果不存在病变，可以在48小时以内对眼眶进行冷敷或冰敷的处理，来帮助消肿。
2、如果眼睑水肿不是因为外伤导致的，而是因为生理性原因引起的，比如夜间的睡眠不足，或者在睡觉之前大量饮酒、饮水，那么无需担心，也可以利用冰敷、冷敷的方法来消肿。
3、如果眼睑水肿是病理性因素导致的，那么要明确是炎症性因素还是非炎症性因素。如果是炎症引起，需要抗感染治疗。如果是心脏病、过敏性疾病等非炎症性因素引起，也需要针对疾病来治疗。