如果在排除疾病情况下心率72次是正常的。心率72次指的是在一分钟之内心跳的次数为72次,正常人在正常情况下,心率的范围是在60~100次/分钟。心率会受到很多客观因素的影响,在运动、情绪变化大的时候,心率每时每刻都处于波动状态。随着年龄的增大,心率也是会相应的慢一些。也会有一些疾病会使得心率加快或变慢,比如说发烧、高钾血症、甲状腺疾病。
心率72次心电图正常吗
1、心率每分钟72次在正常心率范围内。因为成年人的正常心率范围为每分钟60~100次,而在静息状态下,心率在为每分钟70~80次。但是心率正常并不代表心电图也正常。
2、若是心率72次,建议定期进行心电图检查,比如心房扑动, 心率也可能为70多次,虽然会有心律失常的情况,但是心率也可能在正常范围内。所以,在注意检测心率的同时,还要定期检查心电图。
心率72次如何控制
1、呼吸控制。呼吸和心跳的关系非常的密切,都是由神经中枢控制与支配。如果呼吸循环周期增加的话,心率也会随之加快,所以可以通过比较有节奏的呼吸来间接控制心率。
2、情绪控制。当情绪处于比较紧张状态的时候,心跳会陡然加快,而处于平静状态,心率就会有所减缓。需要控制自己的情绪,使自己的心率保持稳定。