患者的手腕如果受过伤或者已经受伤还没有康复好，在活动时就会有疼痛感，平时劳动中需要用到手腕，活动力度也比较大，更会加重疼痛感。如果是这种情况患者尽量多休息，暂时不要提携重物、干家务活，避免落下后遗症。患者如果有手腕腱鞘炎也会导致这种情况发生，尤其在受了寒风后、提拿重物后，疼痛会比较剧烈。需要及时就诊，不然病情容易加重。
两个手腕活动就痛是怎么回事
1、风湿性关节炎，大多数患者患病部位在腿部、肩部，发生在手腕部位的情况很少见。
2、患者关节韧带劳损或者合并了无菌性炎症。
3、患者突然的剧烈运动可能会拉伤腕关节周围的肌肉，肌肉组织容易受损。
4、长期使用腕关节做同一动作，会发生慢性劳损，继而导致手腕一活动就痛。
两个手腕活动就痛应该怎么办
1、患者如果是关节韧带劳损情况可以口服止痛、消炎类药物，平时尽量不要活动腕关节，一旦合并有手指麻痹、乏力等情况，可能是腕管综合征。
2、患者如果是肌肉组织受损可以做热敷，或者外用消痛化瘀类的膏药，过几天疼痛症状会好转，在完全康复前不要再剧烈运动，保护好腕关节。
3、患者如果伴有关节功能障碍，需要结合运动康复的方法来恢复。