新生儿可以晒多久太阳

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刚出生的婴儿不能直接置于太阳下,宝宝刚出生皮肤比较柔软,各项机能发育不完全,容易受到阳光的伤害,两周后便可以让宝宝在室内接受斜照进来的温柔阳光,出生三到四周后就能在室外进行阳光的沐浴。但晒太阳前要做保护措施,使用专用的润肤露,头部及脸部使其处于阴凉之中,可以在阳光下晒宝宝的小腿和小脚丫。最初时间不宜过长,5至10分钟为宜,范围也可扩大,慢慢扩展到宝宝的背部。

新生儿晒太阳的最佳时段

1、在夏季上午十点紫外线照射十分的强烈,这个时候不要将宝宝抱出去晒太阳,否则易产生伤害。在秋冬季节的十一点到十二点可以适当带宝宝晒太阳。

2、最佳时间一般是上午9点~10点和下午4点~5点时将宝宝抱出去晒晒太阳,对于宝宝的身体健康十分有利。

新生儿晒太阳的注意事项

1、不要隔着玻璃晒太阳,如果宝宝晒太阳隔着玻璃的话,就会使得透过玻璃的紫外线过少,难以转化吸收维生素D。

2、在晒完太阳之后,要及时地给宝宝穿上厚衣物,以免在返回屋内的时候受凉感冒。

3、晒前不要洗澡,如果在晒前给宝宝洗澡的话,宝宝皮肤中的7~脱氢胆固醇会被清除掉,会降低身体对于钙的吸收能力。


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