面瘫即为面神经麻痹，俗称“歪嘴巴”、“歪歪嘴”，以面部表情肌群运动功能障碍为特征，一般表现为口眼歪斜，患侧往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓腮等动作都无法完成。面瘫是在受凉和病毒感染的基础上，因为面神经管内的面神经缺血、水肿、受压导致的。应该注意避免风寒、饮食上避免吃生热生湿等食物。
面瘫的原因：
1、病毒感染。
2、面部营养神经的血管因为受到风寒而发生的痉挛。
3、风湿性面瘫，因气血运行不畅引起面瘫；此外，情绪原因或受凉等也可能诱发面瘫。
4、耳源性疾病，如中耳炎、迷路炎、乳突炎、颞骨化脓性炎症，这些都是得面瘫的原因。
5、代谢障碍也会导致面瘫的出现得，其中还包括如糖尿病、维生素缺乏。
6、神经源性，由于脑血管病，颅内、非创伤性神经源性的得面瘫的原因。
7、中毒会导致面瘫的出现，如酒精中毒等，长期接触有毒物也会造成面瘫。
面瘫的注意事项：
1、要避免风寒，比如在冬春季节要佩戴口罩，避免再次感受风寒，在夏天也要避免空调、电风扇的直吹。
2、在饮食上要注意，不要吃牛羊肉等生热、生湿的食物，还包括饮酒，辛辣的东西，因为这会助湿生热。
3、还有一些患者抽烟比较多，这时要尽量的减少，最好是不抽烟。
4、要保证足够的睡眠，也就是要充分的休息，熬夜上网，甚至是长时间看手机，这些都影响休息，所以对于面瘫的恢复都不利。