糖尿病人可以吃适量的番石榴。番石榴本身就含有丰富的营养成分，番石榴的蛋白质和维生素c的含量非常的高，还有维生素a、b以及微量元素钙、磷、镁、铁、钾等。番石榴中还有丰富的膳食纤维和胡萝卜素，所以糖尿病人可以适量吃。
番石榴对糖尿病患者的好处：
1、番石榴具有降血糖的作用的，对于治疗糖尿病有很好的功效，还可以收敛止血以及通便的功能。
2、番石榴中的维生素对老人和儿童的营养价值更高，可以补充体内的钙物质，增强身体素质和骨骼强健。
3、番石榴中有铬元素，对糖尿病人非常的友好，不建议多食用。要根据病情正规服用降糖药品。
4、番石榴含维生素C、蛋白质、膳食纤维，都可以帮助预防各类营养素缺乏症的出现。
糖尿病的预防：
1、参与糖尿病的防治方面，制定糖尿病的教育、保健计划。
2、在日常生活中宣传和普及健康的生活方式以及糖尿病的防治知识，并定期进行高危人群的筛查。
3、制定合理的饮食计划，经常运动来预防身体的肥胖，通过饮食和运动来有效的防止糖尿病的发生。
4、糖尿病易于合并糖尿病性肾病，而过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担，糖尿病患者的蛋白质摄入应适量。