基本操作流程是:受试者坐着，让使手臂和心脏处在同一水平上。血压计气囊袖带至少包裹80%的上臂，袖带的下缘要在肘弯上2.5cm的地方，松紧度以能伸进1个手指为度，听诊器的探头应放在肱动脉的搏动处，快速充气到听不到肱动脉搏动后，再上升30个mmHg左右，然后以恒定的速率缓慢放气。在放气的过程中，原先被压迫的血管会因为压力逐渐减小，逐渐恢复血流，这时能听到的第一声，相对应的值就是收缩压，然后血管逐渐恢复，血流冲击血管的声音会经历从弱到强，再到弱的过程，在这过程中声音消失的那一刻，所对应的血压值就是舒张压。
测血压的注意事项：
1、测量血压的时间。对于不好控制血压的患者测量血压的次数要增加，比如早上醒后卧床，即刻监测血压。
2、坐姿：要保持手臂平放于桌面，与心脏保持同一水平并且测量血压之前要安静休息5~10分钟以上。
3、臂带的佩戴位置要正确放于上臂的肘关节上2~3公分处
4、测量血压时不能活动或者大声的说话，保持安静状态。
5、血压计要定期校准。
6、一般要测量两三次血压，取平均值。
7、对于怀疑某些疾病如主动脉夹层时，需要测量两上臂的血压。